psychology: Занятия психолога для беременных

Занятия психолога с беременными

Материнство – это то, что делит жизнь на период до и после, и подготовка к этому жизненному периоду необходима всем девушкам. Сразу после подтверждения беременности у матери может возникнуть непредсказуемая психическая реакция. Занятия психолога с беременными позволит снизить накал страстей, успокоить будущую мать, снять возникшие страхи и постоянное чувство тревоги. Зачастую, большинство негативных проявлений связаны с неуверенностью, отсутствием информации о предстоящих событиях, отсутствием поддержки со стороны близких людей.



Гармония отношений выстраивается на протяжении долгих лет. Семейная пара притирается друг к другу, снимаются психологические барьеры, люди начинают доверять друг другу и ценить свои отношения. Беременность вносит свои поправки в эти сложившиеся заранее устои. Занятие с психологом для беременных – это возможность получить квалифицированную помощь специалиста, который поможет правильно подготовиться к родам и наладить первый контакт со своим малышом.

Что дают психологические занятия для беременных?

Занятия психолога с беременными позволит приобрести такие навыки:
- Умение общаться с ребенком, который еще не родился - мозг человека формируется на первой неделе жизни эмбриона. Мать, в процессе беременности, привыкает к чувству заботы, любви и нежности к своему дитя. Несмотря на тот факт, что ребенок находится еще в утробе, занятия психолога для беременной будут полезны и позволят выразить свою любовь к новому члену семьи.

- Самостоятельна мотивация – положительный настрой при беременности играет очень важную роль. Необходимо уметь снизить градус возбуждения, страхов и тревог, настроиться только на благоприятный результат.
- Умение расслабиться – регулярные занятия с психологом для беременных помогут достигать состояния эмоциональной расслабленности. Гимнастика для детей 0+, сеансы массажа и конструктивный диалог со специалистом успокоят мать и подготовят ее к родам.



Занятия психолога с беременными улучшат взаимоотношения с вашей второй половинкой, помогут преодолеть семейные конфликты и обеспечат поддержкой близких вам людей. Мать должна понимать, что именно с ней происходит, по каким причинам возникают различные физические ощущения и психологические процессы. Занятие с психологом для беременной становится возможностью получить ответы на все вопросы.

Занятия психолога с беременными

Занятия психолога для беременных становятся все более популярными. Основная цель, которую преследуют роженицы – правильно настроить себя на роды. Под чутким контролем специалиста, ваши роды пройдут мягко и безболезненно для психологического здоровья. Общение, насыщенное информацией, полезной для матери, поможет снять стресс и необоснованную тревогу.



Проблемы с неуверенностью, страдания, вызванные ожиданием болевых ощущений, неопределенность и страх за жизнь и здоровье ребенка могут сильно истощать и без того хрупкую психику беременной девушки. Занятия психолога для беременных могут также включать и совместные приемы со своим партнером. Будущие родители могут достичь гармонии в своих отношениях, обрести взаимопонимание, и достойно преодолеть возложенные на них испытания.
Мать, после регулярных занятий для беременных, получит больше знаний о предстоящих родах, о развитии своего дитя. Психолог расскажет, как необходимо начинать общаться со своим ребенком, который вот-вот увидит этот мир. Вопрос позитивного мышления очень важен, поскольку от настроя зависит общее состояние матери, которая в самых опасных случаях может быть истощена регулярным стрессом, отсутствием нормального сна или питания. Занятие для беременных может быть проведено в игровой форме, любым доступным и эффективным способом. Комфортная атмосфера, свобода и отсутствие каких-либо отягощающих беседу факторов позволит матери разобраться в своих тревогах и найти первый контакт с ребенком, который находится еще в утробе.

Как проходят занятия?

Сочетание массажей, гимнастики, дыхательных упражнений и занятий психолога для беременных, позволит подготовить крепкий базис, который сделает непосредственно процесс родов более щадящим для матери и новорожденного. Более того, не стоит забывать и о подготовке мамы к встрече со своим чадом. Стабильное психологическое состояние роженицы должно сохраняться на всем периоде предродового и родового периодов.
Основная задача специалиста, при занятиях психолога для беременных – сделать максимально продуктивную работу, чтобы подготовить будущую мать к родам, чтобы они прошли легко, были наполнены только радостными моментами, и чтобы роженица ответственно прошла весь путь от начала до конца, не потеряв самообладание над собой.
Занятия психолога для беременных могут проходить в формате лекций, активного обсуждения, групповых тренингов. Довольно распространена практика обсуждения тех или иных ситуаций, такого общения, где мама может высказаться и получить поддержку.