Психология

Зависимость от компьютерных игр

Активное развитие интернет технологий и глобальная информатизация привели к появлению компьютеров практически в каждой семье. В связи с этим ученые фиксируют пропорциональное увеличение агрессивности, снижение физической активности и появление психологической зависимости от компьютеров у разных людей.
Зависимость от компьютерных игр стала одной из главных тем для обсуждения среди специалистов. Согласно объективным исследованиям, выявлены доказательства повышения количества дофамина (гормонов удовольствия) при прохождении компьютерных игр у подростков.

Признаки зависимости от игр в компьютер

Игровая зависимость от компьютерных игр имеет некоторые характерные признаки:
- Игроман не может отвлечься от игры ни на секунду, а если делает это, то с большим раздражением.
- Невозможность заранее сказать время окончания игры.
- Радость и взрыв эмоций во время игры.
- Вкладывание денежных средств в игры или виртуальные покупки.
- Игнорирование домашних или семейных обязательств.
- Пренебрежение собственным внешним видом.
- Большинство людей, которые много времени проводят в виртуальной реальности, отрицают наличие зависимости от компьютерных игр.
Разрушающее действие на психику производится не только жаждой насытить свою зависимость, но, в большей степени, желанием контакта с видоизмененным виртуальным миром. Различная степень проявления игровой зависимости от компьютерных игр может быть выражена устойчивым желанием проводить все больше времени в виртуальной реальности.
Яркие эмоции во время игры не компенсируются эмоциями в реальной жизни. Игроман перестает ощущать грань между компьютерной жизнью и реальностью. У человека, страдающего компьютерной зависимостью, наблюдаются и физические нарушения:

- падает зрение;

- снижается иммунитет;

- появляется бессонница или сдвигается ритм сна;

- игроман довольствуется любой пищей, не затрачивая время на ее приготовление (заказывает пиццу, использует полуфабрикаты);

- мучают головные боли;

-могут появляться галлюцинации;

Зависимые начинают избегать ответственности, индивидуальности и контакта с другими людьми, замыкаясь в своей проблеме.

Особенности лечения

Молодая психика очень чувствительна к ярким проявлениям, в том числе и жестокости, агрессивности, безнаказанности. Важно разобраться в причинах развития игромании, дать пациенту понять, что существует интересная реальная жизнь, помочь ему найти новые увлечения и стать опорой во время реабилитационного периода.
Зависимость от компьютерных игр требует особого внимания со стороны не только окружающих, но и социальных работников. Ключевой момент – это социальная адаптация и индивидуальный подход психолога к каждому случаю.