Психология

Зависимость от компьютерных игр

Куда уходит детство? В онлайн! Современную жизнь трудно представить без компьютерной техники и интернет-пространства. Психологическая зависимость от компьютерных игр (патологический гемблинг, лудомания, игромания,) – болезнь 21 века. Встречается она не только среди детей – игре все возрасты покорны!
Как распознать эту тонкую грань между невинным хобби и болезненным пристрастием? Почему дети и взрослые выбирают виртуальный, а не реальный мир? Можно ли избавиться от этой психологической патологии?

Жертва зависимости от компьютерных игр

Учёные заявляют, что зависимостью от компьютерных игр чаще страдают застенчивые, закомплексованные личности, испытывающие дефицит общения и положительных эмоций. В виртуальном мире они могут реализовывать желания, недоступные им в реальной жизни. Если ребёнку не хватает родительского внимания, заботы и любви, он также попадает в зону риска.
Основные признаки зависимости от компьютерных игр:
- Человек перестаёт контролировать время, проведённое в виртуальной действительности.
- Потеря интереса к внешнему миру: резко сокращается круг общения, появляется равнодушие ко всему, что происходит за пределами комнаты с компьютером.
- Игнорирование физиологических потребностей: пренебрежение личной гигиеной, нерегулярное питание, бессонница.
Чаще всего больной не признаёт имеющихся у него проблем, хотя для окружающих они очевидны.
Игровая зависимость от компьютерных игр влияет на психическое и общее физическое самочувствие человека:
- появляется агрессивность и склонность к насилию;
- страдают память и внимание;
- возникают страхи, фобии, апатия, развивается депрессия;
- человек начинает неадекватно воспринимать окружающий мир и самого себя;
- существенное ухудшение физического здоровья.

Лечение зависимости от компьютерных игр

Основные методы лечения зависимости от компьютерных игр:
- Нельзя применять насильственные способы борьбы с игроманом. У зависимого может случиться нервный срыв, или сработает эффект «запретного плода» – и он ещё сильнее погрузится в придуманный мир.
- Нужно выяснить, что послужило причиной возникновения зависимости, каких эмоций недоставало больному в реальной жизни.
- Родственникам нужно не отворачиваться от игромана, а постараться стабилизировать обстановку в семье: поддерживать его, не допускать со своей стороны резких осуждающих высказываний, настраиваться на положительный эффект лечения.
- При глубоких формах игровой зависимости от компьютерных игр без помощи профессионального психолога вряд ли получится обойтись. Семейная психотерапия поможет больному осознать свою пагубную страсть и найти силы на её преодоление, а его родным и близким – выстроить правильную линию поведения в этой непростой ситуации.
Зависимость от компьютерных игр – серьёзная проблема. Чтобы полностью избавиться от игромании, нужны желание, сила воли, терпение и вера. Но лучше постараться вовремя предотвратить болезнь, чем впоследствии её лечить. Хорошим способом лечения этой проблемы, является обращение к психологу.

Зависимость от компьютерных игр

Активное развитие интернет технологий и глобальная информатизация привели к появлению компьютеров практически в каждой семье. В связи с этим ученые фиксируют пропорциональное увеличение агрессивности, снижение физической активности и появление психологической зависимости от компьютеров у разных людей.
Зависимость от компьютерных игр стала одной из главных тем для обсуждения среди специалистов. Согласно объективным исследованиям, выявлены доказательства повышения количества дофамина (гормонов удовольствия) при прохождении компьютерных игр у подростков.

Признаки зависимости от игр в компьютер

Игровая зависимость от компьютерных игр имеет некоторые характерные признаки:
- Игроман не может отвлечься от игры ни на секунду, а если делает это, то с большим раздражением.
- Невозможность заранее сказать время окончания игры.
- Радость и взрыв эмоций во время игры.
- Вкладывание денежных средств в игры или виртуальные покупки.
- Игнорирование домашних или семейных обязательств.
- Пренебрежение собственным внешним видом.
- Большинство людей, которые много времени проводят в виртуальной реальности, отрицают наличие зависимости от компьютерных игр.
Разрушающее действие на психику производится не только жаждой насытить свою зависимость, но, в большей степени, желанием контакта с видоизмененным виртуальным миром. Различная степень проявления игровой зависимости от компьютерных игр может быть выражена устойчивым желанием проводить все больше времени в виртуальной реальности.
Яркие эмоции во время игры не компенсируются эмоциями в реальной жизни. Игроман перестает ощущать грань между компьютерной жизнью и реальностью. У человека, страдающего компьютерной зависимостью, наблюдаются и физические нарушения:

- падает зрение;

- снижается иммунитет;

- появляется бессонница или сдвигается ритм сна;

- игроман довольствуется любой пищей, не затрачивая время на ее приготовление (заказывает пиццу, использует полуфабрикаты);

- мучают головные боли;

-могут появляться галлюцинации;

Зависимые начинают избегать ответственности, индивидуальности и контакта с другими людьми, замыкаясь в своей проблеме.

Особенности лечения

Молодая психика очень чувствительна к ярким проявлениям, в том числе и жестокости, агрессивности, безнаказанности. Важно разобраться в причинах развития игромании, дать пациенту понять, что существует интересная реальная жизнь, помочь ему найти новые увлечения и стать опорой во время реабилитационного периода.
Зависимость от компьютерных игр требует особого внимания со стороны не только окружающих, но и социальных работников. Ключевой момент – это социальная адаптация и индивидуальный подход психолога к каждому случаю.

Как избавиться от послеродовой депрессии

Наконец- то у вас родился малыш, и вы обрели огромное счастье, радость и пополнение в семье. Девять тяжелых месяцев позади, но впереди вас ждет не менее тяжелое и ответственное время, с которым немногие справляются. И помимо всего прочего, может появиться послеродовая депрессия. Которая будет мучать вас и не давать радоваться временем, проведенным с малышом. У половины женщин, которые родили ребенка, возникает эта проблема, и многие задаются вопросом, как избавиться от послеродовой депрессии? В настоящее время психологи научились лечить эту так называемую болезнь, и с результаты оставляют только положительные отзывы. Самое главное не запускать проблему, если вы чувствуете, что ваше психологическое состояние ухудшается и вам тяжело, то стоит немедленно обратиться к специалисту и начать лечение.

Признаки послеродовой депрессии

Как и у всех болезней, у послеродовой депрессии тоже есть свои признаки, это, прежде всего тоска, тревожность, раздражительность, головные боли и прочее. По ним вы и можете дать начальный диагноз.
Признаки послеродовой депрессии:
- Чувство усталости;
- Нет радости от жизни;
- Отстраненность от близких людей;
- Бессонница;
- Асексуальность;
- Чувство неадекватности;
- Трудности в оценке происходящего;
- Отсутствие аппетита;
- Колебания настроения.
Если у вас есть признаки послеродовой депрессии, не стоит пугаться и винить себя в этом, это нормальная реакция вашего организма, на стресс после родов. Постарайтесь взять себя в руки, и не срывайтесь на близких людей, для них это тоже испытание видеть вас в угнетенном состоянии. Старайтесь отвлекаться ненадолго от своих забот. Не смотря на море задач, дайте себе чуточку времени расслабиться. Можете оставить на время посидеть с ребенком мужа или маму, а самой пройтись по магазинам, прогуляться, встретиться с подругами. Не забывайте следить за собой, и за своим настроением, если вы будете находиться в угнетенном состоянии, всё это отразится на ребенке, дети чувствуют все что происходит у взрослых.

Лечение послеродовой депрессии

Прежде чем браться за лечение послеродовой депрессии, врач должен оценить, на какой стадии и как тяжело она успела развиться, и только после этого, делать какие-то выводы и приступать к лечению. Какой именно метод лечения выберет психолог, зависит, насколько глубока ваша депрессия.
Методы лечения:
- Группы поддержки;
- Консультации или психотерапия;
- Лекарственные средства или антидепрессанты.
Пройти консультацию вы можете в любом центре психологической помощи. Записавшись на прием к психологу, который занимается данной проблемой.

Психолог, стоимость услуг

Стоимость услуг психолога в центре психологической помощи зависит от того, к кому специалисту вы хотите попасть. Если вы не в силах разобраться и понять, кто именно вам нужен, можно обратиться к психологу общей практики и выяснить что не дает вам спокойно жить.
За помощью к подростковому психологу обращаются в случаях если:
- Подросток плохо учится, или вовсе не хочет учиться;
- Подросток не желает слушаться родителей;
- Нет цели в жизни;
- Плохая компания окружает вашего ребенка;
- Все время проводит за компьютером;
- Заниженная самооценка.
Подростковый психолог стоимость:
- Консультация подросткового психолога с родителями – 3000 рублей
- Психологическая консультация подростка – 2500 рублей
- Работа с подростком – 2500 рублей
Помощь детского психолога может потребоваться если:
- Ребенок не слушается;
- У ребенка детские страхи;
- Не хочет учиться;
- Проблемы в общении.
Консультация психолога стоимость (детский психолог):
- Консультация – 3000 рублей
- Работа с ребенком – 2500 рублей
- Группа коррекции – 4800 рублей
Так же, ребенок может посетить такие занятия, как: йога, арт-терапия, сказкотерапия.
Во многих семьях не обходится без скандалов, но если они происходят с частым постоянством, то следует обратить на это внимание.
Помощь семейного психолога может понадобиться, если:
- Натянутые отношения с ребенком;
- Отношения с супругом зашли в тупик;
- Эмоциональная зависимость от мужа;
- Домашнее насилие в семье;
- Чувствуете себя одинокой, находясь в отношениях;
- Ваш брак рушится.
Стоимость посещения семейного психолога:
- Консультация (индивидуальная) – 2500 рублей
- Консультация супругов – 3500 рублей
- Работа с семьей – 3000 рублей



Помощь перинатального психолого или психолога для беременных вам может понадобиться, если:
- Перед родами вы испытываете страх;
- У вас чувство дискомфорта;
- Перепады настроения;
- Послеродовая депрессия;
- Потеря беременности.
Услуги психолога стоимость (перинатальный психолог):
- Индивидуальная консультация беременных – 2500 рублей
- Консультация пары – 3000 рублей
- Работа с парой (абонемент) – 11000 рублей
- Ведение беременности (абонемент) – 20000 рублей
- Группа “Школа материнства” (абонемент) – 18000 рублей
В центре психологической помощи, можно посетить тренинги:
- Женские;
- Мужские;
- Детские;
- Тренинги для беременных;
- Тренинги личностного роста;
- Семейные тренинги;
- Бизнес тренинги.
Вся информация была взята с сайта bscentr.ru, там же вы можете ознакомиться более подробно с нашими программами и связаться с нами, для получения более подробной информации.

Послеродовая депрессия

После родов, с женщиной нужно стараться чаще общаться, интересоваться, чем она занималась, как провела время с ребенком, предложить помощь. Уделять максимальное количество внимания, и во всем её поддерживать, закрывая глаза на капризы, ведь она перенесла физический и психологический стресс при родах.
Рождение ребенка, несомненно, это восторг и радость в семье, но иногда после рождения ребенка у женщины случается послеродовая депрессия.
В течение небольшого времени после родов, женщину сопровождают разные чувства, похожие на депрессию, но если эти чувства продолжаются большое количество времени, то стоит обратиться к психологу, для лечения послеродовой депрессии.

Причины послеродовой депрессии

Около 15 % женщин после рождения ребенка страдают послеродовой депрессией. Причинами, провоцирующими депрессию, могут являться: низкий уровень образования, неудовлетворительное семейное положение, наследственность.
Причины послеродовой депрессии:
- Трудности в отношениях (в семье, с окружающими);
- Отсутствие поддержки близкого человека;
- Чувство потери личности;
- Стресс;
- Трудности, пришедшие после рождения ребенка;
- Неготовность к ответственности за ребенка;
- Различные осложнения после родов;
- Родственная передавшаяся депрессия.
Точные причины послеродовой депрессии до сегодняшнего дня, остаются неизвестны. Здесь могут играть роль абсолютно все факторы, которые окружают женщины, как телесные, душевные, социальные, физические и т.д. После родов в организме у женщины происходят бурные реакции и в кровяной системе и пищеварительной и многих других системах, возможно и эти факторы влияют на психологическое состояние женщины.

Лечение послеродовой депрессии

Прежде чем проходить лечение, специалист проведет тест, который даст понять ему общую картину вашего состояния, и насколько тяжела в вашем случае послеродовая депрессия. От того на какой стадии и что именно представляет собой каждый случай, психолог подбирает индивидуальные методы лечения, такие например как: групповые занятия, индивидуальные или прием различных лекарственных средств.
С каждым последующим рождением ребенка риск послеродовой депрессии повышается. Чаще всего она появляется после вторых родов, но если во время обратить на нее внимание, то можно ее предотвратить. Одним из методов её предотвращения является психологическое сопровождение беременности, оно заключается в поддержке специалистом в области психологии, вашей беременности и правильном психологическом настрое на роды.

Психолог беременным

Ожидание ребенка, это прекрасное время для женщины, но помимо радости, женщина может становиться тревожной, страх перед родами, беспокойство за малыша. Все беспокойства, которые появляются у женщины во время беременности, могут негативно влиять, как на сами роды, так и на здоровье малыша.
Психолог беременным женщинам, бывает очень необходим. Мы с вами прекрасно знаем, что когда женщина находится в состоянии беременности, то её характер становится тяжелее, и обдумать решение посетить психолога для беременных, может не прийти ей в голову. Но, для этого существуют близкие люди, которые наблюдая, что женщина переживает, испытывает страх, могут дать совет, обратиться к психологу, и начать готовиться к родам.

Зачем нужен психолог, беременным женщинам

Не у всех беременность проходит, так хорошо, как хотелось бы. Стресс, депрессия, страх перед родами, всё это не только влияет на переносимость родов, но и на малыша, который хорошо чувствует состояние матери.
Психолог беременным, как специалист в области психологии, может помочь женщине настроится на положительные эмоции, и справляться с негативными мыслями, которые приходят на ум. С психологом для беременных, вы сможете подготовиться к родам, именно к таким, каким вы их себе представляли, лёгкими и в праздничном настроении.
Психолог беременным, прежде всего, нужен для того, чтобы разобраться в себе. Что происходит и почему. В общении с психологом можно узнать много нового, на что ранее вы не обращали внимания, и что как следствие является причиной вашего настроения. Настроение женщины во время беременности меняется с очень большой скоростью, переходя из одного состояния в другое, и предугадать его невозможно.
В случае необходимости психолог может подготовить вас к родам, для успешного их прохождения. Так как многие женщины перед родами возникает страх, помощь психолога в этом случае будет, является хорошим подготовительным процессом.
Психолог для беременных женщин, может быть последней надеждой в помощи восстановления, психологического состояния и подготовки к родам. Поэтому если, у вас страхи, тревоги, депрессия, не отчаивайтесь, обратитесь к психологу, и совместными усилиями вы справитесь с неприятными моментами в жизни.

Где можно найти психолога для беременных

Психолог беременным, также как и психологи других направлений, ведут приём в различных центрах психологической помощи, которые сейчас не являются дефицитом. Поиск специалиста не займет у вас много времени. Обратившись в центр психологической помощи, и записавшись на приём к психологу, будет вашим первым шагом в борьбе с вашей проблемой.

Компьютерная зависимость

Это довольно новая болезнь, под влияние которой может попасть любой человек, но чаще всего ей подвержено молодое поколение. Проводя изо дня в день, у монитора компьютера, играя в захватывающие игры, человек постепенно погружается в виртуальный мир, который для него становится похожим реальностью. В этом и есть главная беда, людей, которых постигла компьютерная зависимость.
Много случаев происходило, да и происходит до сих пор, когда просиживание за компьютерными играми, приводит к агрессивному поведению подростка, что влечет за собой необратимые последствия. Такие последствия в недавнем времени происходили во многих странах, когда ребенок, подражая своему герою, одной из компьютерной игры, вышел на улице с ружьем и начал расстреливать прохожих. Случай, когда девушка, проведя несколько суток за прохождением любимой игры, умерла. И таких случаев большое количество, и оно может коснуться и вашего ребенка, если во время не избавиться от компьютерной зависимости.

Как формируется компьютерная зависимость?

Формирование компьютерной зависимости происходит в центре удовольствия головного мозга. Человек, получающий этот импульс, забывает обо всём на свете, о семье, учёбе, еде и наслаждается только компьютерным увлечением. Компьютер для человека становится жизнью, все, что происходит в круг него, для него самого абсолютно не интересно. Скачивание музыки, общение в чатах, просмотры различных сервисов, игры, приводят к тому, что человек абсолютно теряется в пространстве, не видя грани между реальной и виртуальной жизнью.
Компьютерная зависимость, имеет ярко выраженные признаки, и такого человека легко распознать. Если человек часто сидит за компьютером, отказывается от приема пищи в угоду провести время в интернете, раздражительность и агрессия при попытках оторвать его от компьютера, отказ от сна. Все эти признаки отчетливо дают знать, что ребенок зависим и нужно, принимать меры.

Куда обратится с этой проблемой?

Компьютерная зависимость поддается лечению, это, прежде всего психологическая проблема, и чтобы от нее избавится, нужно обратиться к психологу. Психолог выявит причину, почему ребенок проводит столько времени за компьютером. Причины зависят от того, что именно заставляет ребенка увлеченно сидеть за компьютером, это могут быть и проблемы общения со сверстниками, проблемы в личной жизни, застенчивость, агрессия, не отсутствие каких либо интересов в жизни. Важно во время обратить на это внимание, пока зависимость от компьютера не взяла под контроль сознание человека.

Тренинги для женщин

Каждая женщина хочет преуспеть во всем. Стать хорошей женой для своего мужа, быть хорошей матерью и построить карьеру. Но преодолению желаний порой мешает отсутствие определенных черт характера. Уверенность, способность находит выход из любой ситуации, правильные расстановки приоритетов, отсутствие этих черт, может приостановить прогресс вашей цели или во все поставить на нем крест.
Женщины в поисках решений преодолеть эти трудности забывают о том, что это может, является психологической моментом, который вы не можете раскрыть в себе. В таких случаях вам могут помочь тренинги для женщин, которые проводят квалифицированные психологи, и в партнерстве с вами, решают эти проблемы.

Для чего нужны тренинги для женщин?

Женщины издавна являются хранительницами очага, и создают домашний уют в семье. Но в наше современное время, женщины занимаются абсолютно всем, и в определенных направлениях их деятельности они не могут добиться успеха. И это очевидно, психологические перегрузки, нервные срывы, что-то не получается, неправильное распределение сил, подводит организм к истощению, как физическому, так и психологическому.
Тренинги для женщин являются одним из способов научиться управлять своими возможностями, и раскрыть в себе новый потенциал, который может помочь в достижении цели. Но многие женщины боятся или стесняются посещать женские тренинги, боятся рассказать о своих неудачах, что тоже является одним из факторов, который является тормозом в осуществлении задач.
Тренинг для женщин существует для того чтобы женщины могли бороться со своими проблемами, ведь если оставить всё как есть, то потерять цель в жизни очень легко. Неудачи в делах любого человека, могут свести с пути, тем более женщин, которые по природе своей являются более слабыми, чем мужчины.
Поэтому если вы хотите обрести уверенность в себе, найти пути решения поставленных задач, то тренинги для женщин будут вам очень полезны. Конструктивный порядок работы в тренинги скажется положительно, как и в семейной жизни, так и в построении карьеры.

Как попасть на тренинги для женщин?

Если вы видите, что на пути к вашей цели стоят непреодолимые препятствия, которые мешают вам развиваться, и вы решили попасть на женские тренинги, то это будет правильным решением. Ведь если не работать над проблемой, она сама собой не решиться, а бросив вызов ей, это уже говорит о том, что вы готовы идти до конца.
Тренинги для женщин, проводят квалифицированные психологи, имеющие многолетний стаж работы, и соответствующим образованием. Таких специалистов вы можете найти в центрах психологической помощи, которых на данный момент большое количество. Посетив интересующие вас тренинги, вы получите ответы на многие вопросы, и готовы будете продолжать свой путь с большей уверенностью.

Женские тренинги

Все женщины хотят чувствовать себя прекрасно, быть любимыми и счастливыми. Но бывают моменты в жизни, когда не хочется ничего, перестаешь следить за собой, а почему? Потому что не для кого! В этом и есть весь секрет женского счастья, жить ради кого то, любимый мужчина, ребенок, женское счастье это так мало, но, совершенно бесценно.

Если вы перестали радоваться жизни, потеряли интерес к работе, не знаете, чего хотите! Есть отличный способ, вернуть интерес и уверенность, этот способ называется женские тренинги.

Что такое женские тренинги

Многие женщины задаются вопросом, что же такое женские тренинги? Это программы, которые направлены, для развития в женщине, определенных возможностей, которые, как правило, она растеряла или не имела. Психологический женский тренинг, заключает в себе возможность становления веры в себя, в свои действия и усилия.
Каждая женщина приходит к психологу со своей проблемой, и к каждой проблеме нужен свой подход, поэтому направления женских тренингов большое количество, начиная с бытовых вопросов и заканчивая вселенскими. Кто-то хочет быть просто, хорошей матерью для своих детей, кто-то хорошей супругой, кто-то хочет добиться успехов на работе. Но всех их объединяет одно, они стремятся к этому, и в этой помощи им может помочь психолог, разглядеть в себе, ту изюминку, которая позволит им добиться желаемого.

Женские тренинги бывают массовыми, а бывают индивидуальными. Всё зависит от ваших целей. Тренинги могут способствовать улучшению многих жизненных ситуаций, в которых вы находитесь, уверенность, которую вы приобретёте на тренингах для женщин, может вполне пригодится в самых непростых ситуациях.

Как попасть на женские тренинги

Если вы решили посетить женские тренинги, и не знаете с чего начать? Всё очень просто. Вам всего лишь потребуется обратиться в центр психологической помощи, и узнать информацию о такой услуге. Как правило, такие центры имеют большой штат специалистов – психологов, и вам непременно порекомендуют, подходящего специалиста.

Также можно обратиться к своим знакомым и поинтересоваться, кто из них посещал подобные мероприятия, и рекомендация от них будет хорошим подкреплением похода к психологу.

Если же вы нашли подходящий для вас центр психологической помощи, не поленитесь, поищите отзывы в интернете о данном центре. Не многие конечно, но большое количество людей оставляет отзывы о каких либо организациях, магазинах, компаниях предоставляющих услуги. На основе отзывов, возможно, составить общую картину центра и принять взвешенное решение, воспользоваться их услугами или нет.

Женские тренинги

Хотите быть одновременно женственной и успешной?
Желаете повысить женскую самооценку и полюбить себя?
Мечтаете перестать быть "ломовой лошадью"и жить легко и радостно как прекрасная бабочка?
Тогда Центр психологической помощи “Будь Собой” предлагает Вам пройти женские тренинги в Москве.

Зачем нужны женские тренинги?

"Быть хранительницей Любви и семейного очага" - вот истинная природная задача Женщины. Постижение "искусства любви", науки «быть хранительницей очага» - вот для чего необходимы наши женские психологические тренинги.
Издревле женщины передавали науку создания и сохранения Любви и семейного очага из уст в уста, из поколения в поколение. Происходило это на женских посиделках. Помните, как сказано об этом у Пушкина: «три девицы под окном пряли поздно вечерком». И до сих пор в сердцах современных женщин есть потребность в таких «обучающих жизненной мудрости» посиделках. Вот только в ритме современного города на это либо нет времени, либо посидеть и поговорить «по душам» просто не с кем. Открыть свое сердце и поговорить «по душам» с другими женщинами-вот для чего еще нужны тренинги для женщин.
Не секрет, что сейчас большая часть женщин активно трудятся,постоянно подвергаясь нервным перегрузкам. И этот «шлейф негатива и вечной усталости» тянется в дом, в семью. Результат-разрушение любовных отношений . Как разорвать этот порочный круг?
Реальную помощь и силу преодолеть все эти трудности женщина может получить только внутри самой себя,благодаря природному женскому состоянию «женственность». Помочь женщине научиться быть одновременно и женственной и успешной - третья цель женских тренингов.

Почему стоит пойти на женские тренинги?

Тренинги для женщин
Девочка - Девушка - Женщина. Именно по такому «Закону Развития» должно происходить формирование такого природного чуда как «ЖЕНЩИНА». Так было задумано природой и ее Создателем. Так же как из гусеницы и куколки постепенно появляется прекрасная бабочка, также, постепенно созревая, рождается и Женщина.
Так должно быть, но……….. Приходится констатировать факт: так происходило испокон века, но за последние 100 лет человек сделал все, чтобы забыть законы природы и стать «полноправным хозяином жизни». Что из этого вышло? Да то, что большая часть женщин (да и мужчин тоже) таковыми не являются.
Да, физически -мы женщины, но по внутренней составляющей - не Женщины. И не девушки, и не девочки. Кем же являются современные женщины и мужчины? Давайте говорить честно - мы все стали "unisex".
Природа задумала так, чтобы Женщина по своему внутреннему и внешнему состоянию была подобна бабочке: легкая, красивая, летящая. И каждая из нас ,по правде говоря, в глубине души мечтает быть именно такой Женщиной, а не "ломовой лошадью". Вот только как этого достичь? Наши женские тренинги помогут Вам в этом.

Центр психологической помощи

Многие из тех, кто будет читать эту статью, согласятся, что центр психологической помощи, порой единственное место, где могут помочь человеку справиться с его проблемой. Например, многие из нас сталкивались с проблемами в быту: скандалами в семье, ссоры мужа с тёщей, плохое поведение детей. Все эти проблемы решаемы как самостоятельно, так и при помощи специалистов центра. Большинство людей обратившихся к психологу, до последнего жили в надежде о том, что всё наладится, и их жизнь станет прежней, но видимо не все так просто. Своим бездействием, человек может только усугубить проблему, давая её носителю все больше и больше воли для проявления. А такую волю необходимо обрубать на корню, что и рекомендуется в виде посещения психолога.

Что такое центр психологической помощи

Если говорить понятным для всех языком, то центр психологической помощи, это учреждение которое создано для психологической помощи людям, попавшим в сложную ситуацию (семейные проблемы, проблемы в личной жизни, насилие, переживание катастроф, и многое другое). В центрах психологической помощи, работают специалисты, необходимых направлений, оказывающих услуги всем категориям граждан не зависимо от сложности их ситуации.
Сейчас существует огромное количество центров психологической помощи, с высококвалифицированными специалистами, и доступных для граждан.
Центр психологической помощи, необходим, хотя бы для того чтобы человек не оставался один на один со своей жуткой проблемой. Ведь не каждый из нас готов помочь человеку. Ограждаясь от всего вокруг, человека интересует только его комфорт, а в таком городе как Москва, с его бешеным ритмом, человек вовсе не успевает замечать проблемы других. Вот так и получается, что помочь человеку может только психолог.

С какими проблемами обращаются

Проблемы, с которыми обращаются в центр психологической помощи, достаточное множество. Это и семейные проблемы, детские, подростковые, проблемы взаимоотношений, и многое другое. И задача психологов состоит в том, чтоб совместными усилиями найти методы решения непосредственно самой проблемы. Находясь наедине с проблемой, человек возможно не знал как поступить, либо у него что то не получалось на пути ее решения. Самое главное в такой ситуации не отчаиваться, как показывает практика, безвыходных ситуаций не бывает, и работа психологов тому подтверждение.

Центр психологической помощи

С каждым из нас, в жизни может случиться ужасная, трагическая ситуация, которая оставит след в памяти на долгие годы. Помимо этого, может и остаться психологическая травма, которая не будет давать вам покоя и напоминать о случившемся инциденте всю оставшуюся жизнь.
Существуют различные методы избавления от воспоминаний. Многие в попытках забыть случившееся начинают употреблять алкогольные напитки, вплоть до потери памяти. Но это не лучший выход, и решение есть, более безопасное и продуктивное. Это решение называется центр психологической помощи, опытные психологи, с хорошими знаниями о психологических проблемах, совместно с вашими усилиями, научат вас справляться с воспоминаниями, и приведут к нормальному режиму жизни.
Работа психолога очень важна в такие моменты, и центры психологической помощи имеют большой запас специалистов в определенных направлениях психологии, начиная от детской и заканчивая психологами для беременных женщин.

Кто работает в центрах психологической помощи

В центрах психологической помощи работают квалифицированные специалисты, различных направлений психологии. В наше время, человек в любом возрасте может быть подвергнут ситуации, в которой, психологическая помощь просто необходима. Тем более если это касается детей, с их слабой психикой, к проблеме нужно подходить довольно осторожно и профессионально.
Центр психологической помощи должен располагать такими специалистами в области психологии как:
- Детский психолог
- Психолог педагог
- Гештальт-терапевт
- Логопед
- Подростковый психолог
- Психолог для беременных
- Практический психолог

Чем могут помочь в центре психологической помощи

Если вы находитесь в тяжелом психологическом состоянии, если ваши дети вас не слушаются, у вас проблемы в семье. Именно эти проблемы и многие другие решают психологи в центрах психологической помощи.
Детские страхи, скандалы в семье, измены, огромное количество проблем которые встречаются на нашем пути, и которые нужно решать. Центр психологической помощи, готов предоставить вам помощь, в какой бы сложной психологической ситуации вы не оказались. Одно из самых важных, это начать решать проблему, не боятся обратиться к психологу, многие из нуждающихся тянут с обращением к психологу, и проблема усугубляется, её решение требует еще больших сил и времени, которых, у вас остается все меньше и меньше.

          У всех у нас в жизни полно проблем, и порой мы не знаем, куда с ними обратиться и кто сможет нам помочь. У детей плохое поведение, родители ругаются, взаимоотношения с мужем кажутся натянутыми, все эти и другие проблемы, являются причинами, которые можно решить психологическим путем. Центр психологической помощи, будет для вас первым шагом для восстановления нормальной жизни. К счастью, в наше время не составляет труда найти хорошего психолога. Стоит только обратиться в один из центров психологической помощи и записаться на приём, к психологу который вам необходим. Если у Ваших детей проблемы с поведением, вам поможет детский психолог, проблемы с взаимоотношением с мужем, обратитесь к семейному психологу.

Услуги центра психологической помощи

          Какие же специалисты придут к вам на помощь, если вы посетите центр психологической помощи? Это всё будет зависеть от конкретной проблемы, которая вас беспокоит. Так, как проблемы случаются в разных слоях нашей жизни, такие организации как центры психологической помощи, имеют опытный квалифицированный персонал различных направлений психологии.
          Услуги центра психологической помощи:
- Ссоры, скандалы в семье, супружеская измена, развод, отношение с младшим и старшим поколением, все эти проблемы под силу семейному психологу.
- Детские страхи, проблемы в общении со сверстниками, агрессия ребенка, апатия, адаптация в школе. К проблемам детей стоит подходить с особой осторожностью, для этого существует детский психолог, который хорошо понимает детскую психику.
- Подросток не слушает родителей, не хочет учиться, плохая компания, сутки за компьютером, с такой категорией работает подростковый психолог.
- С детьми, которым требуется коррекция речи, в центрах психологической помощи есть логопеды.
- Если вы собираетесь рожать, но у вас есть страх, чувство дискомфорта, то вам нужен перинатальный психолог или как его еще называют психолог для беременных. Он также проводит психологические занятия по планированию беременности.

Как найти хороший центр психологической помощи

          Хороший центр психологической помощи найти не сложно. Можно взять рекомендацию у знакомых, которые посещали психолога. Поиск в интернете, обзор отзывов, посмотрите, что пишут люди, если это подходит вам, смело обращайтесь. На вашу проблему откликнуться незамедлительно и предпримут необходимые меры для её решения.

Миллионы женщин ежедневно подвергаются домашнему насилию. И многие из них терпят унижения и побои, ради того чтобы сохранить свою семью. А ведь они подвергают себя опасности, ведь в гневе мужчина может совершить многое, в том числе и убийство.



Домашнее насилие, часто является поводом для развода, но не все хотят рушить семью, а чтобы её сохранить, то такому человеку нужно помочь. Если человек осознает, что он нуждается в помощи, и готов сделать всё ради этого, то помощь психолога будет той мерой, которая поможет остановить это беззаконие, восстановить прежние отношения, и сохранить семью.

Домашнее насилие. Поведение “тирана”.

Отличить такого человека с психологической точки зрения очень просто. У таких людей заниженная самооценка, они видят в ваших друзьях завистников которые, по его мнению, хотят разрушить ваши идеальные отношения. Но на самом деле ваши друзья наблюдают за отношениями со стороны, и видят что происходит, и картина об этом человеке рисуется сама собой.
Раздражительность вашего супруга тоже является психологическим симптомом “семейного тирана”. Его недовольство будут вызывать любые ваши действия, и вскоре всё сведется к тому, что вы будете делать только то, что угодно вашему супругу. Ваш мобильный телефон, электронная почта все, что принадлежит вам, будет доступно ему. Каждый звонок, каждое сообщение он будет превращать в скандал.
А если вы поймете, что испытывайте домашнее насилие, и будете предпринимать, какие то действия по стабилизации отношений, то будете наказаны. И большинство женщин попадают в эту ловушку, маленькими шагами вы сами приближаете себя к домашнему насилию. Поэтому бороться с этим надо начинать, как только вы замечаете его признаки.

Как бороться с домашним насилием

Если вы хотите сохранить семью и при этом избавиться от домашнего насилия. Верным решением будет обращение к психологу. Сейчас огромное количество психологических центров, которые имеют в своем распоряжении квалифицированных психологов, и, обратившись к ним, вы обоюдно со своим супругом сможете решить эту проблему.
Домашнее насилие, требует своего предупреждение на начальном этапе развития. Последствия его очень печальные. Тиран может принести своей жертве не только психологическую травму, но и довести её до самоубийства, и не надо забывать, что не только взрослые становятся пострадавшими от домашнего насилия, но и дети.

Домашнее насилие или как его еще часто называют домашняя тирания, довольно распространённый вид
Выходя замуж, женщины видят рядом с собой любящего мужа и счастливую семейную жизнь. Но не всем в этом везёт. Кому достаётся любящий муж, а кому-то достаётся монстр и тиран. Казалось бы, всегда есть вы выход, можно подать на развод и с домашним насилием будет покончено, но не всем под силу разорвать отношения, тем более, если девушка испытывает к тирану чувства, несмотря на его отношение. Но есть еще один способ, про который почему-то часто забывают. Что за человек, по-вашему, может поднимать руку на женщину или унижать ее словами? В основном это неуверенные в себе люди, слабые морально и духовно, с такими людьми счастливой семьи не построишь.

Виды домашнего насилия

Домашнее насилие имеет в себе очень разнообразные способы воздействия, которые травмируют психику человека. Виды насилия:
- Физическое. Является самым распространённым из видов домашнего насилия. Заключает в себя нанесение вреда здоровью в виде повреждений (телесных), истязаний человека, нанесении побоев. К физическому насилию также относят угрозы физической расправой, отсутствие воды, еды, уничтожение личных вещей.
- Эмоциональное. Заключается в подавлении воли и сопротивления, путём агрессивного поведения или общения. К таким относится: запугивания, оскорбления, унижения, обидные действия.
- Ограничение свободы. Заключается в контроле поведения жертвы, ревность, диктатуру в поведении.
- Сексуальное. Сексуальное воздействие, направленное против воли человека.
- Духовное. Заключается в запугивании богом, поведением религиозного фанатизма, отсутствие в семье нравственного и духовного воспитания.
- Экономическое. Заключается в запрете на работу, в единоличном использовании финансов семьи.

Помощь жертвам домашнего насилия

В семье, домашнее насилие встречается очень часто, и если вы стали его жертвой, не отчаивайтесь, вам есть к кому обратиться. Психологи давно изучают эту проблемы, и имеют большой опыт в выявлении причин, и помощи самим жертвам. Помощь жертвам заключается в том чтобы, дать понять человеку, что он не виноват в таком отношении к нему. Восстановить психологическое состояние человека это главная задача психолога. Женщины, которые часто подвергались домашнему насилию, склонны к тревоге и страху, а это может вызвать дальнейшие осложнения в психике вплоть до самоубийства. Поэтому с этим нельзя медлить, если вы страдаете и подвергаетесь насилию, вам необходима помощь специалиста, пока проблема не усугубила ваше психологическое состояние до критического уровня.

Причины возникновения послеродовой депрессии

Считается, что рождение ребенка приносит матери большую радость, а общение с новорожденным доставляет ей массу положительных эмоций, пробуждая материнский инстинкт. Все этот так – за исключением случаев, когда у женщины возникает послеродовая депрессия.

Непосредственно сами причины возникновения послеродовой депрессии:

• резкие гормональные изменения. Во время беременности уровень женских гормонов возрастает в 10 раз и уже за 3 дня после родов снижается до обычной нормы;
• психологические факторы. Невозможность контролировать процесс рождения, тяжелые роды, грубая акушерка, страх перед больницей, отсутствие поддержки, застарелые комплексы, стресс – все это очень влияет на психоэмоциональное состояние женщины;
• социальные факторы. К ним относят отсутствие постоянного источника доходов или собственного жилья, многодетность и т.п.

Перечисляя причины послеродовой депрессии, нельзя не упомянуть про чувство вины. В ожидании первенца женщина часто проигрывает сценарий будущего материнства, наделяя малыша, которого она полюбит с первого взгляда (а как же иначе!), определенными чертам и в деталях представляя свою жизнь после его рождения.

Если что-то не сходится с «красивой картинкой», роженица не может сразу принять ребенка, почувствовать свою ответственность за него и начинает считать себя плохой матерью. В результате у нее появляется хроническое чувство вины перед малышом, которое перерастает в послеродовую депрессию.

В группу риска также входят женщины, еще в период беременности находящиеся в угнетенном состоянии, очень молодые мамы и женщины, рожающие первенца после 35 лет.

Самые распространенные симптомы

Послеродовая депрессия не имеет ничего общего с обычными ощущениями усталости, слабости и разбитости, типичными для недавно родившей женщины. Такое состояние неизбежно, но при этом у роженицы полностью отсутствует восприятие себя как плохой матери, она счастлива и с удовольствием занимается младенцем.

Другое дело депрессивные состояния, вызывающие глубокое уныние, упадок сил и отсутствие мотивации к жизни. В таких случаях женщину без всякой видимой причины охватывают чувство паники или полной безысходности, плаксивость, капризы. Типичный симптом - раздражительность по любому поводу и без оного. При послеродовой депрессии женщина становится очень медлительной и рассеянной, у нее наблюдается расстройство сна, отсутствие аппетита либо чрезмерный аппетит, появляется нежелание общаться, с кем бы то ни было.

Мама внезапно может начать испытывать к своему ребенку неприязнь, вплоть до полного нежелания к нему прикасаться и даже смотреть на него. Ее день и ночь одолевает чувство тревоги. При этом она категорически отказывается обращаться к врачу и никому ничего не рассказывает, считая это абсолютно ненужной мерой или недопустимой слабостью.

Методы борьбы с депрессией

В первую очередь, такой женщине необходима эмоциональная и физическая поддержка близких людей. Ни в коем случае нельзя упрекать ее в бесхарактерности, неумении взять себя в руки и призывать «перестать себя жалеть» - это только усугубит ситуацию. Вместо этого лучше помочь по хозяйству или посидеть с ребенком, дав ей время немного отдохнуть.

Психотерапевты настоятельно советуют мамам, заметившим у себя тревожные симптомы, не замыкаться в себе и не стесняться просить о помощи. Очень важно чтобы в это время женщина могла поделиться с мужем своими страхами и переживаниями, а муж взял на себя часть обязанностей по дому и уходу за малышом.

Отсутствие сил при послеродовой депрессии очень часто вызывается недостатком новых впечатлений, поэтому недавно родившим женщинам очень полезно общение с другими мамами, причем не виртуальное, а непосредственное, например, на прогулке с ребенком.

Следует обязательно следить за своей внешностью! Красивая прическа, маникюр, педикюр или симпатичная обновка зачастую помогают не хуже медикаментов. Необходимо больше спать – даже в ущерб хозяйственным делам, заставлять себя правильно питаться, обязательно выбирать время для развлечений и ходить в гости.



Лечить или не лечить?

Иногда не обойтись и без успокоительного. Ни в коем случае нельзя начинать самостоятельно принимать лекарство! Назначать его может только врач. Для возбужденной или угнетенной нервной системы необходимы абсолютно разные фармакологические препараты. Кроме того, кормящим мамам надо помнить и о здоровье своего ребенка.

Крайне важно чтобы оба(!) супруга осознали, что послеродовая депрессия - это не временная усталость, хандра и капризы на ровном месте, а серьезная проблема, требующая лечения. Доброжелательная обстановка в семье, взаимоотношения, основанные на любви и уважении, терпение и правильные методы борьбы с депрессией - только тогда можно гарантировать успех!